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3 Comments

  1. Jackelin
    22 febrero, 2022 @ 18:56

    hola amiga Secretaria, es muy reconfortante leerte y aprender de ti , tus experiencias muy buenas, aplicare estas técnicas de ejercicios en la oficina y ademas en casa aun seguimos en Perú en el trabajo remoto ya pronto volveremos a la normalidad entre » » pero hemos avanzando a nivel tecnología habrá algunas mejorías respecto a ello.

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    • Erika Martin
      22 febrero, 2022 @ 19:05

      Hola Jackelin,
      muchas gracias por tus palabras 🙂
      Los ejercicios que comento en el artículo también son aplicables al trabajo en remoto y se pueden hacer en casa.
      Disfruta el tiempo que te quede en el teletrabajo, que si algo bueno tiene es que puedes estar más tiempo con tu familia.
      Saludos

      Reply

  2. Óscar
    17 junio, 2022 @ 18:12

    Lo que le faltaba a algunos que van a la oficina a cobrar, estar 3 horas haciendo ejercicios… 😛 Yo necesitaría dos jornadas de trabajo para hacer todo eso y poder llevar mis tareas al día… Menos mal que lo de andar y subir y bajar por la escalera sí que lo practico (más en Berlín, lo reconozco, ahí perdí peso y todo, jejeje). Besitos bonita!!
    PD. Yo lo del «culo de secretaria» me lo imagino bastante diferente a ti… 😛

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